Ushbu kitob suzish sporti, uning tarixi, rivojlanishi, usullari, xavfsizlik choralari va o'qitish metodikalariga bag'ishlangan. Kitobda suzishning inson salomatligi uchun ahamiyati, O'zbekistonda suzish sportining rivojlanishi va mashhur suzuvchilar haqida ma'lumotlar keltirilgan. Shuningdek, suzish texnikasi, musobaqalarni tashkil etish va hakamlik qilish kabi masalalar ham yoritilgan.
Ushbu kitob suzish va uni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan bo'lib, suzishning organizmga ta'siri, suzish usullari, ularni o'rgatish metodlari, xavfsizlik qoidalari va sport musobaqalarini tashkil etish masalalari yoritilgan. Kitobda suzishning nazariy asoslari, anatomik-fiziologik xususiyatlari, texnikasi va amaliyotda qo'llanilishi haqida ma'lumotlar berilgan.
Ushbu kitob suzish sporti, uning tarixi, texnikasi, usullari va o'rgatish metodlariga bag'ishlangan. Unda suzishning inson organizmiga foydasi, xavfsizlik choralari, sport turlari va O'zbekistonda suzish sportining rivojlanishi kabi mavzular yoritilgan.
Ushbu kitob suzish texnikasini o'rgatishga bag'ishlangan bo'lib, suzishning sog'lik uchun foydalari, suzuvchilarning anatomik va fiziologik xususiyatlari, har xil uslublar (krol, chalqancha, batterflyay, brass) va ularning texnikasi, start va burilishlar, hamda suzishni o'rgatish metodikasi kabi mavzularni qamrab oladi. Kitob, shuningdek, suvda xavfsizlik va cho'kayotgan odamga yordam ko'rsatish kabi amaliy masalalarga ham to'xtalib o'tadi.
Леонардо да Винчининг "Сув" асари сувнинг денгиздан осмонга, сўнгра ерга қайтиб келиши ҳақидаги ҳикоясини баён қилади. Сув осмонга етишни истайди ва бунга олов ёрдамида эришади. Олов сувни буғга айлантиради, буғ эса юқорига кўтарилиб, булутларга айланади. Совуқ ҳавода буғ томчиларга айланиб, ерга ёмғир бўлиб ёғади. Ер ёмғирни ютиб юборади ва сув яна денгизга қайтиш учун узоқ вақт тупроқда қолади.
Ushbu kitob suzish sportining O'zbekistonda rivojlanishi, suzishning inson salomatligiga ta'siri, suzish texnikasi, suzish tarixi, olimpiya o'yinlaridagi suzish musobaqalari va suzish bo'yicha adabiyotlar haqida ma'lumot beradi.
Kitobda suzishni o'rgatishning metodik asoslari, o'yinlar orqali suzishni o'rgatish uslublari, har xil yoshdagi bolalarga mos o'yinlar, quruqlikda va suvda o'tkaziladigan mashqlar, suzish texnikasini o'rgatishga oid tavsiyalar berilgan.
Kitobda suzishni o'yinlar orqali o'rgatish uslublari, bolalar va kattalar uchun mo'ljallangan mashqlar, suvga ko'nikish, suzish texnikasini o'rgatish, jismoniy rivojlanishni oshirishga yo'naltirilgan o'yinlar, hamda quruqlikda bajariladigan mashqlar haqida ma'lumot berilgan. Kitob suzishni o'rgatish jarayonini qiziqarli va samarali qilishga qaratilgan.
Ushbu kitob suzish va uni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan bo'lib, suzishning nazariy va amaliy jihatlari, organizmga ta'siri, suzish usullari, start va burilish texnikalari, mashg'ulotlarni tashkil etish kabi masalalarni o'z ichiga oladi.
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan Andijon mashinasozlik institutining "Jismoniy madaniyat va sport" kafedrasi uchun tayyorlangan "Jismoniy madaniyat va sport" fanidan akademik litsey va kasb-hunar kollejlari uchun mo'ljallangan moduldir. Uslubiy qo'llanma turli sport turlari, mashqlar, ularning texnikasi va qoidalarini o'z ichiga oladi.