Эшкак эшувчи машғулотни меъёрлаш
Ushbu kitob eshkak eshish sportini chuqur o'rganishga bag'ishlangan bo'lib, unda mashg'ulot jarayonini me'yorlashtirish, sportchilarning jismoniy tayyorgarligi va energetik salohiyatini baholash, shuningdek, mashg'ulotlarni individual tarzda optimallashtirish masalalari ko'rib chiqiladi. Kitobda mashg'ulot yuklamalarini rejalashtirish, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, musobaqalarga tayyorgarlik va tiklanish jarayonlari kabi muhim mavzularga alohida e'tibor qaratilgan. O'quvchilar eshkak eshish bo'yicha mashg'ulotlarni tashkil etish, sportchilarni tayyorlash va ularning natijalarini yaxshilash uchun amaliy tavsiyalar olishlari mumkin.