🔍

Енгил атлетика

Ushbu qo'llanma jahon va O'zbekiston Respublikasi jismoniy tarbiyasi va sport tizimining rivojlanishiga bag'ishlangan. Unda yengil atletika fanining nazariy va amaliy jihatlari, tarixiy taraqqiyoti, mashhur sportchilarining yutuqlari, turli mashg'ulot turlari va usullari atroflicha yoritilgan. Qo'llanma talabalarga yengil atletika bo'yicha chuqur bilim berish, sport mahoratini oshirish va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish maqsadida tayyorlangan. Unda texnikalar, mashqlar, qoidalar va jahon rekordlari haqida batafsil ma'lumotlar keltirilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 69.7%

Yengil atletika

Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi oliy va o'rta maxsus ta'lim vazirligi, Madaniyat va sport ishlari vazirligi hamda O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya instituti tomonidan tavsiya etilgan "Yengil atletika" nomli darslikning mazmunini va uning asosiy qismlaridan iborat. Darslikda yengil atletikaning tarixiy taraqqiyoti, uning tuzilishi va mazmuni, sportcha yurish, yugurish, sakrash va uloqtirish texnikasi hamda ularni o'rgatish uslubiyatlari, shuningdek, ko'pkurashlar va ularning turlari texnikasi, shuningdek, ayollar mashg'ulotlarining xususiyatlari va ularni o'rgatish uslubiyatlari, hamda ilmiy-tadqiqot uslublari batafsil yoritilgan. Kitobda mashg'ulotlarning samaradorligini oshirish, sportchilarning jismoniy va texnik tayyorgarligini takomillashtirish, musobaqalarga tayyorlash bo'yicha amaliy tavsiyalar berilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 69.4%