Jismoniy rivojlanishni baholash

Ushbu kitob talabalarga tibbiy bilim asoslarini o'rgatishga qaratilgan. Unda jismoniy rivojlanishni baholash, reflekslar, ko'rish o'tkirligi va maydonini aniqlash, diqqatni tekshirish, jismoniy yuklamaning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri, dars jadvali gigienasi, kun tartibi va shaxsiy gigiena kabi mavzular yoritilgan.

Asosiy mavzular

Jismoniy rivojlanishni baholash: Antropometrik o'lchovlar orqali jismoniy rivojlanishga baho berish usullari, tana uzunligi, vazni va ko'krak qafasi aylanasi kabi ko'rsatkichlarni aniqlash va ularning ahamiyatini tushuntirish.
Refleks yoyini analiz qilish: Tibbiyot bolg'achasi yordamida reflekslarni hosil qilish (ko'z qovoqlari, tizza, axill va boshqalar) va refleks yoyini tahlil qilish.
Ko'rish o'tkirligi va ko'rish maydonini aniqlash: Golovin jadvali yordamida ko'rish o'tkirligini aniqlash, ko'rish maydonini Forster perimetri yordamida tekshirish usullari.
Faol diqqat tezligining aniqlash: Maxsus jadvallar yordamida faol diqqat tezligini aniqlash va jismoniy yuklamadan keyin o'zgarishlarni baholash.
Ixtiyoriy diqqat tezligini aniqlash: Nerv tizimining harakatchanligini aniqlash uchun jadvaldan foydalanish.
Jismoniy yuklamaning yurak qon-tomir faoliyatiga ta'sirini o'rganish: Jismoniy mashqlarning qon aylanishiga ta'sirini aniqlash usullari (tonometr va fonendoskop yordamida).
Dars jadvalini, darsni gigienik baholash: Dars jadvalini tuzish qoidalari, darsning davomiyligi, tartibi va o'tkaziladigan joyning gigienik talablari.
Kun tartibini gigienik baholash: Bolaning kun tartibini tuzish qoidalari (uy vazifalari, uyqu, ovqatlanish, televizor ko'rish va boshqalar).
Shaxsiy gigiena: Teri, soch, qo'l, oyoq va og'iz bo'shlig'i gigienasi, shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilishning ahamiyati.