Ushbu kitob "O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta Maxsus Ta'lim Vazirligi Urganch Davlat Universiteti Jismoniy Madaniyat Fakulteti Odam anatomiyasi va fiziologiyasi kafedrasi" tomonidan tayyorlangan "Jismoniy madaniyatning fiziologiya asoslari" fanidan o'quv uslubiy majmuasi hisoblanadi. Ushbu o'quv qo'llanma bakalavriat yo'nalishi 5141900 - "Jismoniy tarbiya va jismoniy madaniyat" talabalari uchun mo'ljallangan.
Ushbu kitob 1-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya asoslarini o'rgatishga mo'ljallangan. Unda kun tartibidan tortib, turli mashqlar, sport o'yinlari va sog'lom turmush tarziga oid maslahatlar berilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasini o'rganishga bag'ishlangan. Unda jismoniy tarbiya tushunchalari, jismoniy rivojlanish, jismoniy kamolot, jismoniy tarbiya jarayoni, vositalari, shakllari, uslubiyatlari, jismoniy tarbiyaning ijtimoiy va biologik asoslari kabi masalalar ko'rib chiqilgan.
Ushbu kitobda bolalar va o'smirlarning jismoniy rivojlanishi, jismoniy tarbiya asoslari, mashqlar fiziologiyasi va ularning organizmga ta'siri, hamda sport mashg'ulotlarining metodik jihatlari yoritilgan. Shuningdek, bolalarni jismoniy tarbiyalashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan jihatlar, sog'lomlashtirish va tarbiyaviy vazifalar ko'rsatilgan.
Ushbu o'quv qo'llanma tibbiyot oliygohlari talabalari uchun mo'ljallangan bo'lib, odam anatomiyasining asosiy bo'limlarini qamrab oladi. Qo'llanma mustaqil ishlash uchun yo'nalishlar, topshiriqlar va test savollarini o'z ichiga oladi hamda talabalarning bilimlarini mustahkamlashga yordam beradi. Qo'llanmada suyaklar, bo'g'imlar, muskullar, ichki organlar, nerv tizimi va endokrin bezlar kabi asosiy mavzularga e'tibor qaratilgan. Shuningdek, kitobda gigiyena va chiniqtirishning ahamiyati, qaddi-qomatning shakllanishi va jismoniy mashqlarning organizmga ta'siri kabi masalalar ham yoritilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasiga bag'ishlangan bo'lib, unda jismoniy mashqlar, ularning turlari, ta'siri, rivojlantiruvchi omillari, gigiena, hamda sport turlari va ularning xususiyatlari keng yoritilgan. Kitobda harakat sifatlarini rivojlantirish usullari, sog'lomlashtiruvchi kuchlar va jismoniy tarbiyaning turli aspektlari batafsil tahlil qilingan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi, uning asoslari, maktabda jismoniy tarbiyani tashkil etish, o'qitish usullari va o'quv jarayonini rejalashtirish masalalarini qamrab oladi. Kitobda jismoniy tarbiya darslarida qo'llaniladigan mashqlar, ularning ta'siri va o'ziga xosliklari, darsning tuzilishi va har bir qismining vazifalari batafsil yoritilgan. Shuningdek, kitobda o'quvchilarning yosh xususiyatlari, jismoniy tayyorgarlik darajasi va individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda yuklamalarni to'g'ri tanlash bo'yicha metodik tavsiyalar berilgan.
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Oliy va o'rta maxsus ta'lim tizimidagi jismoniy tarbiya va sport fanining o'qitilish metodikasi, nazariy asoslari, mashg'ulotlarni tashkil etish va talabalarning jismoniy tayyorgarligini baholash mezonlariga bag'ishlangan. Kitob bakalavriat yo'nalishlari uchun mo'ljallangan bo'lib, jismoniy tarbiya va sport sohasidagi bilim va ko'nikmalarni shakllantirishga qaratilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya darslarini tashkil etish, ularni rejalashtirish va o'tkazishga bag'ishlangan. Unda darsning tuzilishi, metodlari, o'qituvchining roli va o'quvchilarning faoliyati, shuningdek, dars samaradorligini oshirish usullari haqida batafsil ma'lumot berilgan. Kitobda sport tadbirlarini tashkil etish, ta'lim uslublari va ularning jismoniy tarbiyadagi ahamiyati ham ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitob jismoniy rivojlanish va salomatlik gigienasi masalalariga bag'ishlangan bo'lib, unda bolalar va o'smirlarning jismoniy rivojlanishini baholash usullari, antropometrik o'lchovlar, jismoniy mashqlar va gigienaning o'ziga xos xususiyatlari ko'rib chiqiladi.