Ushbu maqola ayollar figurasini jismoniy mashqlar yordamida tuzatish usullarini ko'rib chiqadi va zamonaviy jamiyatda ushbu muammoning dolzarbligiga e'tibor qaratadi. Maqolada ayollar figurasini tuzatish uchun mashqlar, aerobika, sheyping, zumba va fitnes kabi jismoniy mashqlar tasnifi keltirilgan.
Ushbu kitobda basketbol o'yinining rivojlanish tarixi, uslubiyoti, mashg'ulotlar jarayoni, jismoniy tayyorgarlik, taktika va musobaqalarni tashkil etish kabi masalalar yoritilgan. Kitob basketbol bo'yicha o'quv-mashg'ulot ishlarini tashkil etish uchun normativ hujjatlarni takomillashtirishga bag'ishlangan.
Ushbu hujjat - magistrlik dissertatsiyasi bo'lib, unda yosh basketbolchilarni (10-12 yosh) tayyorlash metodikasi, O'zbekistonda basketbolning rivojlanish tarixi, mashg'ulotlarni tashkil etish va jismoniy sifatlarni rivojlantirish masalalari ko'rib chiqilgan. Tadqiqot davomida yosh basketbolchilarning jismoniy ko'rsatkichlari o'rganilgan va mashg'ulotlar jarayoniga yangi metodlar qo'llanilgan.
Ushbu o'quv-metodik kompleks jismoniy tarbiya va sport sohasi bo'yicha keng qamrovli ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Unda sportning nazariy asoslari, mashqlar texnikasi, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish, sport musobaqalari, shuningdek, sog'lomlashtirish mashqlari haqida batafsil ma'lumotlar berilgan. Kitobda O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirish borasidagi davlat siyosati, olimpiya harakatining rivojlanishi, turli sport turlari va ularning o'ziga xos xususiyatlari yoritilgan. Shuningdek, talabalar uchun amaliy mashg'ulotlar, o'z-o'zini nazorat qilish usullari hamda sport bo'yicha testlar va reyting baholash tizimi keltirilgan.
O'zbekiston Respublikasi oliy ta'lim muassasalari uchun «Jismoniy tarbiya va sport» fanidan tayyorlangan ushbu o'quv-metodik majmua jismoniy tarbiya va sportning nazariy va amaliy jihatlarini o'z ichiga oladi. Kitobda O'zbekistonda jismoniy tarbiya va sportni rivojlantirishning davlat siyosati, jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi asoslari, jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari, sport turlari texnikasi, sog'lom turmush tarzini shakllantirish kabi muhim mavzular yoritilgan. Shuningdek, turli sport mashg'ulotlari va ularning organizmga ta'siri, jismoniy mashqlarning turlari va ahamiyati, shaxsiy va jamoaviy sport turlari haqida batafsil ma'lumotlar berilgan. Majmua talabalarga jismoniy tarbiya va sport bilan shug'ullanish, sog'lom turmush tarzini olib borish va jismoniy barkamollikka erishishda qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.
Ushbu kitob suzish sportining nazariy va amaliy asoslarini o'rganishga bag'ishlangan bo'lib, suzish texnikasi, mashqlar, o'qitish uslublari va sportchilarning tayyorgarligi masalalarini qamrab oladi. Unda suzishning paydo bo'lish tarixi, turli uslublari (krol, brass, delfin), start va burilish texnikalari, shuningdek, havaskorlardan tortib professional sportchilargacha bo'lgan barcha uchun mashqlar va o'qitish usullari batafsil bayon etilgan.
Ushbu kitob 1-sinf o'quvchilari uchun mo'ljallangan bo'lib, jismoniy tarbiya asoslarini, sog'lom turmush tarzini shakllantirishni o'rgatadi. Unda jismoniy mashqlar, to'g'ri ovqatlanish, shaxsiy gigiyena, kun tartibi va sport turlari haqida ma'lumotlar berilgan. Kitob o'quvchilarda jismoniy madaniyatga bo'lgan qiziqishni oshirishga va sog'lom bo'lishga yordam beradi.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Qisqacha mazmun mavjud emas.