🔍

Yuguruvchilarning yillik tayyorgarlik mashg‘ulotlar jarayonini boshqarish

Ushbu dissertatsiya Oʻzbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti huzuridagi ilmiy daraja beruvchi DSc03/30.12.2019.Ped.28.01 raqamli ilmiy kengash tomonidan Saidova Nigora Rustam qizining "Yuguruvchilarning yillik tayyorgarlik mashg'ulotlar jarayonini boshqarish" mavzusidagi falsafa doktori (PhD) dissertatsiyasi avtoreferatidir. Unda qisqa masofaga yuguruvchi sportchilarning yillik tayyorgarlik jarayonlarini boshqarishda pedagogik nazorat qilish, mashg'ulotlarni optimallashtirish va sport natijalarini yaxshilash bo'yicha ilmiy-amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

Qisqa masofaga yuguruvchilarning texnik va taktik tayyorgarligining zamonaviy pedagogik usullari

Ushbu kitob qisqa masofaga yuguruvchilarni tayyorlashning nazariy va amaliy jihatlariga bag'ishlangan bo'lib, texnik tayyorgarlik, taktik harakatlar, jismoniy sifatlar, zamonaviy o'qitish uslublari kabi masalalarni qamrab oladi. Unda sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda mashg'ulotlarni rejalashtirish, musobaqalarga tayyorgarlik ko'rish va texnik mahoratni oshirish yo'llari ko'rsatilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

Содержание тренировочного процесса бегунов на короткие дистанции

Ushbu darslik maktab o'quvchilari va O'zbekiston Respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi tizimidagi sport maktablarining katta sportchilari uchun mo'ljallangan bo'lib, qisqa masofalarga yuguruvchilarning mashg'ulot jarayonini tashkil etish va mazmunini aniqlashga qaratilgan. Kitobda yuguruvchilarning mashg'ulotlari, ularning texnikasi, jismoniy tayyorgarligi, rivojlantirilishi kerak bo'lgan tezlik-kuch sifatlari va ularni mashg'ulotlarda qo'llaniladigan usullar, shuningdek, jahon va o'zbekistonlik sportchilarning yutuqlari haqida ma'lumot berilgan. Shuningdek, qisqa masofalarga yugurish sport turi tarixiga oid ma'lumotlar, rekordlar va ushbu sport turining nazariy asoslari ham bayon etilgan. Kitobda turli yoshdagi sportchilar uchun mo'ljallangan mashg'ulotlar, ularni rejalashtirish va nazorat qilish usullari ham batafsil yoritilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 78.3%

Qisqa masоfaga yugurish

Ushbu metodik qo'llanma qisqa masofalarga yugurish texnikasini mukammal o'zlashtirishga qaratilgan bo'lib, unda sportchilarni tayyorlashning nazariy va amaliy jihatlari atroflicha yoritilgan. Unda harakatlar tizimi, yugurish texnikasining asoslari, start olish texnikasi, turli xil mashqlar, jismoniy sifatlarni rivojlantirish uslublari hamda harakatli o'yinlar orqali tayyorgarlikni oshirish usullari batafsil bayon etilgan. Kitobda shuningdek, estafetali yugurish texnikasi, kuch va chidamlilikni rivojlantirish usullari hamda mashqlar bo'yicha tavsiyalar ham berilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 78.1%

Spоrtcha yurish tехnikasi taхlili va o`rgatish uslubiyati.

Ushbu referat sportda yugurish texnikasi va metodikasiga bag'ishlangan. Unda yugurishning vazifalari, start olish texnikasi, sportchining yugurish jarayonidagi tafakkuri, turli masofalarga yugurishda ruhiy holatlar, yugurish texnikasini takomillashtirish usullari va umumrivojlantiruvchi mashqlar kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Referat sportchilarga yugurish texnikasini o'rgatish va musobaqalarga tayyorgarlik ko'rishda yordam beradi.

🔑 Kalit soʻz🎯 78.0%