Общеразвивающие упражнения и методика преподавания
Ushbu matn umumrivojlantiruvchi mashqlar (URM) va ularni o'qitish metodikasiga bag'ishlangan. Unda URMning ta'rifi, klassifikatsiyasi, organizmga ta'siri, ahamiyati va komplekslar tuzish metodikasi keltirilgan. Shuningdek, kuch, tezlik, moslashuvchanlik va to'g'ri qomatni shakllantirish uchun URMning qo'llanilishi batafsil yoritilgan. Matn o'qituvchilar va jismoniy tarbiya mutaxassislari uchun mo'ljallangan.