🔍

10-12 ёшли ўқувчиларни жисмоний сифатларини ривожлантириш

Ushbu kitob yosh (10-12 yosh) o'quvchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda yosh sportchilarni tayyorlashning turli jihatlari, xususan, kuch, chidamlilik va tezlikni rivojlantirish metodikalari ko'rib chiqiladi. Kitobda mashqlarni rejalashtirish, yuklamalarni to'g'ri taqsimlash, shuningdek, sportchilarning individual xususiyatlarini hisobga olish kabi muhim masalalarga e'tibor qaratiladi. Shuningdek kitobda jismoniy sifatlarni rivojlantirishning ilmiy-uslubiy asoslari, mashqlarning shakllari va vositalari tahlil qilinadi.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

10-12 ёшли ўқувчиларнинг ҳаракатли ўйинлар ёрдамида таяниб сакраш малакасига ўргатиш самарадорлиги

Ushbu bitiruv malakaviy ishi 10-12 yoshli o'quvchilarni tayanch sakrash texnikasiga o'rgatishda harakatli o'yinlarning samaradorligini oshirishga bag'ishlangan. Ishda o'yinlarning jismoniy sifatlarni rivojlantirishdagi ahamiyati, ulardan foydalanish usullari va samaradorligi tahlil qilingan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

12-14 ёшли баскетболчиларни тайёрлашда ҳаракатли ўйинлардан фойдаланиш

Ushbu kitob o‘smir basketbolchilarni tayyorlash usullari, xususan, harakatli o‘yinlardan foydalanish masalalariga bag‘ishlangan. Unda жисмоний сифатларни ривожлантириш, машғулот юкламасини режалаштириш, турли тестлар ёрдамида натижаларни баҳолаш каби жиҳатлар ёритилади. Муаллифлар илмий-методик таҳлиллар ва амалий тажрибалар асосида ўз тавсияларини берадилар.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

11-12 ёшли волейболчиларда махсус тайёргарлигини ҳаракатли ўйинлар орқали ривожлантириш

Ushbu kitob 11-12 yoshli voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy sifatlarni rivojlantirishning ahamiyati, xususan sakrash sifatini harakatli o'yinlar orqali takomillashtirish masalalariga bag'ishlangan. Unda voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligi, harakatli o'yinlarning o'rni, mashg'ulotlarni tashkil etish metodikasi va tadqiqot natijalari haqida ma'lumotlar keltirilgan. Kitobda, shuningdek, sakrash sifatini oshirishga qaratilgan maxsus mashqlar va harakatli o'yinlarning namunaviy majmualari ham tavsiya etiladi.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

11-12 ёшли футболчиларни тезкорлик сифатини такомиллаштириш технологияси

Ushbu bitiruv malakaviy ishi yosh futbolchilarning tezkorlik sifatini rivojlantirish texnologiyasiga bag'ishlangan. Unda futbolchilarning jismoniy tayyorgarligi, tezkorlikni rivojlantirish usullari, yillik mashg'ulot rejasini tuzish, shuningdek, yosh futbolchilarning tezkorlik va kuch sifatlarini rivojlantirish dinamikasi kabi masalalar ko'rib chiqiladi. Tadqiqotda olingan natijalar yosh futbolchilarni tayyorlash jarayonini takomillashtirishga qaratilgan amaliy tavsiyalar berish uchun ishlatiladi.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

12-14 ёшли мактаб укувчиларини куч ва тезкор куч сифатларини ривожлантиришда самарали воситаларни саралаш

Ushbu bitiruv malakaviy ishi 12-14 yoshli maktab o'quvchilarini kuch va tezkor kuch sifatlarini rivojlantirishda samarali vositalarni saralash mavzusiga bag'ishlangan. Unda jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati, kuch sifatlarining nazariy tahlili, ularni rivojlantirish usullari va vositalari, mushaklar haqidagi ma'lumotlar, mushaklararo muvofiqlash, kuch qobiliyatlarini rivojlantirish usullari, mashqlar, tadqiqot vazifalari, ularni tashkil etish va o'tkazish usullari, tezkor-kuch sport turlarida mashg'ulotlarni rejalashtirish hamda nazorat qilish kabi masalalar atroflicha yoritilgan. Tadqiqot natijalariga ko'ra, tajriba guruhidagi o'quvchilarning jismoniy ko'rsatkichlari sezilarli darajada yaxshilanganligi aniqlangan. Kitobda jismoniy tarbiya va sport sohasidagi mutaxassislar hamda talabalar uchun foydali ma'lumotlar keltirilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

Ўқув-машғулот гуруҳидаги 12-14 ёшли дзюдочиларнинг махсус куч имкониятларини ривожлантириш услубияти

Ushbu kitob oʻquv-mashgʻulot guruhidagi 12-14 yoshli dzyudochilarning maxsus kuch imkoniyatlarini rivojlantirish uslubiyatiga bagʻishlangan. Unda dzyudochilarning tayyorgarlik jarayonini boshqarish masalalari, maxsus kuch sifatlarini rivojlantirish vositalari va uslublari, shuningdek, mashgʻulot yuklamalarini rejalashtirish muammolari koʻrib chiqilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%