Ushbu bitiruv malakaviy ishi yosh voleybolchilarda sakrovchanlik va zarba berish malakasining bog'liqligini o'rganishga bag'ishlangan. Ishda sakrovchanlikni rivojlantirishning nazariy asoslari, harakatli o'yinlarning ushbu sifatni rivojlantirishdagi roli hamda yosh voleybolchilarda sakrovchanlikni oshirish orqali zarba berish samaradorligini ta'minlash imkoniyatlari tadqiq etilgan.
Ushbu avtoreferat Oʻzbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti doktoranti Boltayev Akmal Akramovichning “Yosh voleybolchilarda maxsus ish qobiliyatini rivojlantirish va uni oʻyin davomida saqlash imkoniyati” mavzusidagi dissertatsiyasini taqdim etadi. Tadqiqotda 15-16 yoshli voleybolchilarning maxsus ish qobiliyatini rivojlantirish va uni oʻyin davomida saqlashning ilmiy-amaliy usullari oʻrganilgan va takomillashtirilgan.
Ushbu matnlar to'plami sport, jismoniy tarbiya va voleybolga oid turli maqolalar, o'quv qo'llanmalari va ilmiy ishlar tahlilini o'z ichiga oladi. Unda, asosan, yosh voleybolchilarni tayyorlash, ularning jismoniy sifatlarini rivojlantirish, texnik-taktik mahoratini oshirish masalalari ko'rilgan. Shuningdek, bolalarni sportga jalb qilishning pedagogik va psixologik jihatlari, mashg'ulotlarni tashkil etish uslublari va turli xil mashqlar, o'yinlar haqida ma'lumotlar berilgan.
Ushbu kitob yosh voleybolchilarni tayyorlash, xususan ularning texnik mahoratini harakatli o'yinlar orqali rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda voleybol texnikasini o'rgatish metodlari, harakatli o'yinlarning ahamiyati, jismoniy sifatlarni shakllantirish, to'p uzatish va o'yinga kiritish texnikasini takomillashtirish yo'llari ko'rsatilgan. Kitobda, shuningdek, tajriba-sinov natijalari, milliy harakatli o'yinlar va ularning voleybolchilar tayyorlashdagi roli haqida ma'lumotlar keltirilgan.
Kitobda voleybolchilarni tayyorlash, ularning jismoniy va texnik tayyorgarligini oshirish masalalari ko'rib chiqilgan. Voleybolchilarning sakrash qobiliyatini rivojlantirish uslublari, mashqlar va metodlar tahlil qilingan. Kitobda voleybolchilarning mahoratini oshirishda nazariy va amaliy maslahatlar berilgan.
Mazkur bitiruv malakaviy ishi yosh voleybolchilarning sakrovchanlik va sakrash chidamliligini rivojlantirish texnologiyasini o'rganishga bag'ishlangan. Ishda ushbu sifatlarni rivojlantirish uchun harakatli o'yinlar va o'yin-simon estafetali mashqlardan foydalanishning samaradorligi o'rganilgan. Tadqiqot natijalari asosida mualliflar sportchilarda sakrovchanlikni oshirish bo'yicha amaliy tavsiyalar ishlab chiqqanlar. Kitobda zamonaviy voleybolda sakrovchanlikning ahamiyati, uni rivojlantirish usullari, mashqlar va o'yinlarning ilmiy-nazariy asoslari hamda amaliy qo'llanilishi bayon etilgan. Shuningdek, trenerlar o'rtasida o'tkazilgan so'rovnoma natijalari tahlili keltirilgan va ushbu natijalarga asoslanib xulosalar chiqarilgan.
Ushbu kitob 11-12 yoshli voleybolchilarni tayyorlashda jismoniy sifatlarni rivojlantirishning ahamiyati, xususan sakrash sifatini harakatli o'yinlar orqali takomillashtirish masalalariga bag'ishlangan. Unda voleybolchilarning jismoniy tayyorgarligi, harakatli o'yinlarning o'rni, mashg'ulotlarni tashkil etish metodikasi va tadqiqot natijalari haqida ma'lumotlar keltirilgan. Kitobda, shuningdek, sakrash sifatini oshirishga qaratilgan maxsus mashqlar va harakatli o'yinlarning namunaviy majmualari ham tavsiya etiladi.
Ushbu kitobda yosh voleybolchilarning sakrovchanligini oshirishda harakatli o'yinlarning o'rni va ahamiyati, shuningdek, jismoniy tayyorgarlik va mashg'ulot jarayonini samarali tashkil qilish usullari atroflicha tahlil qilingan. Kitobda sakrovchanlik, sakrash chidamkorligi, tezkorlik, kuch va chaqqonlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga qaratilgan mashqlar, o'yinlar va uslubiy tavsiyalar bayon etilgan. Shuningdek, zamonaviy voleybolda ushbu sifatlarning ahamiyati va ularni tarbiyalashning pedagogik va ilmiy-amaliy jihatlari ochib berilgan.
Ushbu o'quv-uslubiy qo'llanma voleybolchilarda yonlanma harakatlanish tezkorligini va to'p uzatish aniqligini shakllantirishga qaratilgan bo'lib, mashg'ulot jarayonida qo'llaniladigan uslub va vositalarni o'z ichiga oladi. Kitobda jismoniy va texnik tayyorgarlikning uzviy bog'liqligi, sport turiga xos tezkorlik va aniqlikni rivojlantirish usullari, shuningdek, ushbu jarayonlarni amalga oshirishda foydalaniladigan mashqlar va metodlar batafsil yoritilgan. Tadqiqot natijalari asosida tayyorlangan uslubiy tavsiyalar keltirilgan.
Ushbu ish yosh voleybolchilarda yonlanma harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligini shakllantirishga qaratilgan bo'lib, unda jismoniy sifatlar, texnik-taktik usullar va o'yin mashqlaridan foydalanish samaradorligi tadqiq etilgan. Ishda sportchilarni jismoniy tayyorgarligi, ularning harakatlanish tezkorligi va to'p uzatish aniqligini rivojlantirish uslublari hamda ushbu ko'rsatkichlarning o'zaro bog'liqligi atroflicha ko'rib chiqilgan.