Ushbu bitiruv malakaviy ishi 10-11 yoshli belbog'li kurashchilarning kuch sifatlarini rivojlantirish uslubiyatini ishlab chiqishga bag'ishlangan. Unda kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi, kuch sifatlarini rivojlantirish uslublari, mashg'ulot jarayonini tashkil etish xususiyatlari va musobaqalarga tayyorgarlik masalalari ko'rib chiqilgan. Tadqiqot natijalari asosida amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Ushbu kitobda o'zbek kurashi, uning tarixi, o'ziga xos xususiyatlari, sportchilarni tayyorlash uslublari va vositalari haqida ma'lumot berilgan.
Ushbu kitobda malakali kurashchilarning texnik harakatlarini tezkor amalga oshirish masalalari, uslublari va vazifalari, shuningdek, mazkur jarayonni rivojlantirish yuzasidan ilmiy-metodik tavsiyalar berilgan. Sport trenirovkasining o'ziga xos xususiyatlari, qonuniyatlari va tamoyillari ham o'rganilgan.
Ushbu maqola kurashchilarning umumiy jismoniy tayyorgarliklari ko'rsatkichlari dinamikasini o'rganishga bag'ishlangan. Tadqiqotda musobaqa oldi va musobaqadan keyingi bosqichlarda kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi tahlil qilinadi. Testlar natijalari, tezlik, kuch va chidamlilik ko'rsatkichlari dinamikasi, shuningdek, tiklanish jarayonlari ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitobda malakali belbog‘li kurashchilarning musobaqa oldi tayyorgarlik bosqichini takomillashtirish masalalari yoritilgan. Unda mashg‘ulot uslubiyatlari, yuklamalar, jismoniy tayyorgarlik, musobaqaga tayyorgarlik, dam olish va tiklanish kabi jihatlar ilmiy asosda tahlil qilinadi va amaliy tavsiyalar beriladi.
Ushbu kitob malakali belbog'li kurashchilarning bellashuvida texnik usulni bajarishga tayyorgarlik harakatlarini rivojlantirish uslubiyatiga bag'ishlangan. Unda sport faoliyati (faoliyat turlari bo'yicha) masalalari ko'rib chiqilgan. Dissertatsiyada pedagogik yo'nalishlar, milliy kurash bo'yicha musobaqalarda qo'llaniladigan maxsus usullar, musobaqa qoidalari, bu usullardan foydalanish va mahorat o'zgarishi dinamikasi tasvirlangan.
Ushbu dissertatsiya avtoreferati Kholikov Bakhtiyor Khidirovich tomonidan yozilgan bo'lib, unda kurash sport turida malakali sportchilarni tayyorlashning nazariy va amaliy jihatlari, xususan, ularning texnik-taktik va jismoniy tayyorgarligini optimallashtirish texnologiyalari batafsil yoritilgan. Tadqiqotda kurashchilarning jismoniy tayyorgarligini yaxshilash, texnik usullarni takomillashtirish hamda musobaqa jarayonlarida samaradorlikni oshirishga qaratilgan ilmiy-amaliy tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Ushbu kitobda malakali belbog‘li kurashchilarning ish qobiliyatini rivojlantirish metodikasi, shuningdek, kurashchilarning jismoniy tayyorgarligi va organizmga yuklamalarning ta’siri masalalari ko‘rib chiqilgan. Kitobda, shuningdek, sport mashg‘ulotlarini tashkil etish, musobaqalarga tayyorgarlik ko‘rish va tiklanish jarayonlari bilan bog‘liq masalalar ham o‘rin olgan. Kitob yakunida foydalanilgan adabiyotlar ro‘yxati keltirilgan.
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Madaniyat va sport ishlari vazirligi O'zbekiston davlat jismoniy tarbiya instituti tomonidan chop etilgan bo'lib, malakali belbog'li kurashchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uchun haftalik mikrotsikl yuklamalarini takomillashtirish uslubiyatiga bag'ishlangan. Tadqiqotning maqsadi malakali kurashchilarning musobaqa faoliyati ko'rsatkichlarini yuqori natijaga ko'tarishdan iborat. Kitobda, shuningdek, kurashchilarni tayyorlashning turli jihatlari, yuklamalarni rejalashtirish va nazorat qilish masalalari ko'rib chiqilgan.
Kitobda malakali belbog'li kurashchilarning ko'krakdan oshirib tashlash usulini bajarishdagi jadallashtiruvchi kuchni rivojlantirish uslubiyati haqida so'z boradi. Kitobda belbog'li kurashning ahamiyati, sportchilarning tayyorgarligi, jismoniy sifatlarini rivojlantirish usullari va mashqlari muhokama qilinadi.