Ushbu kitob yosh futbolchilarning tezkor-kuch tayyorgarligini rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda o'smir futbolchilarning fiziologik xususiyatlari, mashg'ulotlarni tashkil etish metodikalari, mashqlarning turlari va ularning samaradorligi haqida ma'lumotlar berilgan. Kitobda, shuningdek, yosh futbolchilarni tayyorlashda pedagogik nazorat va tahlil qilish usullari ham ko'rsatilgan.
Ushbu kitob basketbolchilarning tezkor-kuch sifatlarini o'zgartirish dinamikasini o'rganadi, shu jumladan sportchilarning sakrash qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar va uslublar. Tadqiqot yuqori malakali basketbolchilarning tayyorgarligiga qaratilgan bo'lib, sport mahoratini oshirish uchun amaliy tavsiyalar beradi.
Ushbu kitob yosh basketbolchilarning sakrash qobiliyatini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda zamonaviy mashg'ulot usullari, sakrashning bioximik asoslari, shuningdek, turli mashqlar va ularning samaradorligi tahlil qilingan. Kitobda sakrash qobiliyatini baholash, mashg'ulotlarni rejalashtirish va nazorat qilish bo'yicha amaliy tavsiyalar berilgan.
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Ushbu kitob suzuvchilarni tayyorlashning turli jihatlarini, jumladan, tezlik va kuch tayyorgarligi, mashg'ulot rejimi, sport mashg'ulotlari usullari va turli suzish uslublarining xususiyatlarini qamrab oladi. Unda, shuningdek, o'quv-mashg'ulot jarayonini optimallashtirish, yuklamalarni rejalashtirish va sportchilarni musobaqalarga tayyorlash masalalari ko'rib chiqiladi.
Ushbu ilmiy ishda zamonaviy futbolning rivojlanishida o'smirlar jismoniy tayyorgarligining ahamiyati, xususan, tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tarbiya uslubiyotining nazariy va amaliy jihatlari tadqiq etilgan. Tadqiqotda 15-17 yoshli futbolchilar uchun tezkor-kuch tayyorgarligining o'ziga xos xususiyatlari, zamonaviy holati, asosiy muammolari va ularni hal etish yo'llari ko'rib chiqiladi. Tezkor-kuch tayyorgarligini oshirishning pedagogik shartlari, vositalari va usullarining samaradorligi ilmiy asoslangan. Tadqiqot natijalari asosida o'smirlar futbolining nazariy va amaliy mashg'ulotlarida qo'llash mumkin bo'lgan tavsiyalar ishlab chiqilgan.
Ushbu kitob yosh futbolchilarni tezkorlik-kuch tayyorgarligini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda 15-17 yoshli futbolchilar uchun mashg'ulotlarni tashkil etish va boshqarish, turli mashqlar va metodikalar haqida ma'lumot berilgan. Kitobda jismoniy tayyorgarlik, texnik mahorat, psixologik holat va boshqa omillarni hisobga olgan holda mashg'ulotlarni rejalashtirishga e'tibor qaratilgan.
Ushbu ilmiy ish 13-14 yoshli o'quvchilarning tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda ushbu sifatlarni rivojlantirishning nazariy va amaliy jihatlari o'rganilgan, xususan, sport o'yinlari va turli mashqlar orqali samarali natijalarga erishish yo'llari ko'rsatilgan. Tadqiqot natijalari statistik tahlil qilingan va sportchilarni tayyorlashda foydali tavsiyalar berilgan.
Ushbu tadqiqot ishi boʻyicha 190 ta bakalavr talabalarining tezkorlik sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar va uslublar oʻrganilgan. Ishda yosh sportchilarning tezkorlik sifatlarini rivojlantirishning nazariy va amaliy jihatlari koʻrib chiqilgan. Tadqiqot jarayonida turli usullar, mashqlar, uslublar va ularning samaradorligini oshirish yoʻllari koʻrsatib berilgan. Shuningdek, tadqiqot natijalariga koʻra sportchilarning tezkorlik koʻrsatkichlaridagi oʻzgarishlar tahlil qilingan. Tadqiqot xulosalari va tavsiyalar keltirilgan.
Qisqacha mazmun mavjud emas.