🔍

Gimnastikachi qizlarlarning kun tartibida gimnastika shakllarini o’tkazish va jismoniy rivojlanishidagi sog‘lomlashtirishda gimnastikaning samarasi

Ushbu referat gimnastikachi qizlarning kun tartibida gimnastika mashqlarini o'tkazishning jismoniy rivojlanishdagi sog'lomlashtiruvchi samaralariga bag'ishlangan. Unda maktab kun tartibidagi gimnastika mashqlari, gimnastikachilarning jismoniy rivojlanishi, amaliy gimnastika vositalari, aerobikaning gimnastika mashqlaridagi o'rni va aerobika mashg'ulotlarining organizmga ta'siri kabi mavzular yoritilgan. Referatda turli mashqlar, ularning uslubiyoti va sog'lomlashtirishga oid tavsiyalar keltirilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

Правила гимнастики

Ushbu kitobda jismoniy tarbiya va sportning turli jihatlari, jumladan gimnastika mashqlari, ularning turlari, texnikasi va sog'liq uchun foydalari haqida ma'lumot berilgan. Kitobda gimnastika mashqlarining nazariy asoslari, ularni bajarish usullari, xavfsizlik qoidalari va mashg'ulotlarni tashkil etish bo'yicha amaliy tavsiyalar keltirilgan. Shuningdek, kitobda gimnastika mashqlarining inson organizmiga ta'siri, ularning jismoniy rivojlanishga, sog'liqni mustahkamlashga va harakat ko'nikmalarini shakllantirishga qo'shadigan hissasi haqida batafsil ma'lumot berilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.0%

Место гимнастики в системе физического воспитания

Ushbu kitobda gimnastika, uning turlari, jismoniy tarbiya tizimidagi o'rni va ahamiyati haqida ma'lumot berilgan. Unda sport tasnifi, gimnastikaning ta'rifi, vazifalari, sog'lomlashtirish, ta'limiy va tarbiyaviy jihatlari, shuningdek, gimnastika turlarining klassifikatsiyasi, jumladan, umumrivojlantiruvchi, sport va amaliy gimnastika turlari ko'rib chiqiladi. Kitobda har bir tur uchun mashqlar, ularning xususiyatlari va maqsadlari batafsil yoritilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 75.6%