Salomatlik -tuman boylik
Qisqacha mazmun mavjud emas.
Salomatlik va to’g’ri oziqlanish
Ma'ruza matni inson salomatligi va to'g'ri ovqatlanishga bag'ishlangan bo'lib, unda organizm uchun oziq moddalarning mohiyati, tarkibi va organizmdagi modda almashinuv jarayonlarida ishtiroki haqida ma'lumot beriladi. Oqsillar, yog'lar, uglevodlar, suv, vitaminlar va minerallar kabi asosiy oziq moddalarning vazifalari batafsil tahlil qilinadi. Shuningdek, zamonaviy ovqatlanishning valeologik bahosi, ratsional ovqatlanishning ahamiyati va ovqatlanishning individual tartiblari haqida ma'lumotlar keltirilgan.
Harakat faolligi va salomatlik
Kitobda valeologiya fanining asosiy tushunchalari, xususan, harakat faolligi va salomatlik o'rtasidagi bog'liqlik masalalari ko'rib chiqilgan. Sog'lom turmush tarzining omillari, jismoniy tarbiyaning salomatlikni saqlashdagi roli, gipokineziyaning salomatlikka ta'siri, hamda ishchanlik qobiliyati va mehnatga layoqatlilik kabi mavzular yoritilgan.
Harakat faolligi va salomatlik
Kitobda harakat faolligi va salomatlik o'rtasidagi bog'liqlik, sog'lom turmush tarzi, chiniqish usullari, jismoniy mashqlarning ahamiyati, shuningdek, gigiyena masalalari haqida ma'lumot berilgan.
Reproduktiv salomatlik va tibbiy madaniyat asoslari.Salomatlik haqida umumiy tushuncha
Ushbu kitob "Reproduktiv salomatlik va tibbiy madaniyat asoslari: Salomatlik haqida umumiy tushuncha" nomli o'quv qo'llanma bo'lib, unda o'quvchilarga salomatlik, sog'lom turmush tarzi, shaxsiy gigiena qoidalari, to'g'ri ovqatlanish, xavfsizlik choralari, zararli odatlar (giyohvandlik, nosvoy, chekish, spirtli ichimliklar)ning salbiy oqibatlari haqida ma'lumot beriladi. Qo'llanma, shuningdek, vitaminlar va minerallarning inson organizmi uchun ahamiyati, ularni qanday mahsulotlardan olish mumkinligi haqida tushuncha beradi. Kitob interaktiv usullar bilan dars o'tish, savol-javoblar va amaliy mashg'ulotlar orqali o'quvchilarning bilimini mustahkamlashga qaratilgan.
Salomatlik haqida tushuncha va salomatlikning asosiy omillari
Ushbu kitob tibbiyot xodimlari, xususan hamshiralar uchun salomatlikni saqlash, mustahkamlash va kasalliklarning oldini olish bo'yicha yo'riqnoma bo'lib, salomatlik tushunchasi, uning asosiy omillari, sog'lom turmush tarzi va turli kasalliklarga qarshi kurashish usullari haqida ma'lumot beradi. Kitobda profilaktik tibbiyot, ijtimoiy ekologiya, harakat, chiniqish, hissiyot, stress, ekologiya va oilaning salomatlikka ta'siri kabi mavzular yoritilgan.
Ekologiya va salomatlik
Kitob umumiy o'rta ta'lim maktablarining 5-9-sinflari va maktabdan tashqari ta'lim muassasalari uchun mo'ljallangan. Unda o'quvchilarning ekologik bilimlarini oshirish, salomatlikni saqlash, gigiena qoidalariga rioya qilish va sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish masalalari yoritilgan. Dastur nazariy va amaliy mashg'ulotlarni o'z ichiga oladi va o'quvchilarning yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda tuzilgan.
«Соғлом турмуш тарзи асослари тушунчаларини шакллантириш»
Ushbu kitobda sog'lom turmush tarzi asoslari, uning shakllantirish usullari, nazariy va fiziologik jihatlari, mohiyati va kun tartibiga amal qilishning ahamiyati kabi masalalar yoritilgan.
Саломатлик асослари
Ushbu kitob salomatlik asoslari va uning turli jihatlariga bag'ishlangan bo'lib, o'quvchilarga salomatlikni saqlash, mustahkamlash va tiklash bo'yicha tushunchalar beradi. Kitobda salomatlik tushunchasining mohiyati, unga ta'sir etuvchi omillar, sog'lom turmush tarzining tamoyillari, jismoniy faollik, to'g'ri ovqatlanish, shaxsiy gigiena, ekologik omillar va irsiy kasalliklar kabi masalalar yoritilgan.
Валеология фанининг тарихи ,мақсади ва муаммолари, вазифалари. Валеология фанининг услублари. Валеология фанининг асосчилари.
Ushbu kitob, valeologiya fanining mohiyatini, tarixini, maqsad va vazifalarini, uslublarini va asoschilarini o'rganadi. Shuningdek, salomatlik tushunchasi, uning me'yorlari, kasallik holatlari va ularni bartaraf etish yo'llari haqida ma'lumot beradi.