🔍

Cкоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет

Ushbu ilmiy ishda zamonaviy futbolning rivojlanishida o'smirlar jismoniy tayyorgarligining ahamiyati, xususan, tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirishga qaratilgan jismoniy tarbiya uslubiyotining nazariy va amaliy jihatlari tadqiq etilgan. Tadqiqotda 15-17 yoshli futbolchilar uchun tezkor-kuch tayyorgarligining o'ziga xos xususiyatlari, zamonaviy holati, asosiy muammolari va ularni hal etish yo'llari ko'rib chiqiladi. Tezkor-kuch tayyorgarligini oshirishning pedagogik shartlari, vositalari va usullarining samaradorligi ilmiy asoslangan. Tadqiqot natijalari asosida o'smirlar futbolining nazariy va amaliy mashg'ulotlarida qo'llash mumkin bo'lgan tavsiyalar ishlab chiqilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 100.0%

Скоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет

Ushbu kitob yosh futbolchilarni tezkorlik-kuch tayyorgarligini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda 15-17 yoshli futbolchilar uchun mashg'ulotlarni tashkil etish va boshqarish, turli mashqlar va metodikalar haqida ma'lumot berilgan. Kitobda jismoniy tayyorgarlik, texnik mahorat, psixologik holat va boshqa omillarni hisobga olgan holda mashg'ulotlarni rejalashtirishga e'tibor qaratilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 77.6%

Методика развития скоростно-силовых качеств у юных футболистов

Ushbu kitob yosh futbolchilarning tezkor-kuch tayyorgarligini rivojlantirish masalalariga bag'ishlangan. Unda o'smir futbolchilarning fiziologik xususiyatlari, mashg'ulotlarni tashkil etish metodikalari, mashqlarning turlari va ularning samaradorligi haqida ma'lumotlar berilgan. Kitobda, shuningdek, yosh futbolchilarni tayyorlashda pedagogik nazorat va tahlil qilish usullari ham ko'rsatilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.8%

Динамика изменения скоростно-силовых показателей у баскетболисток высших разрядов

Ushbu kitob basketbolchilarning tezkor-kuch sifatlarini o'zgartirish dinamikasini o'rganadi, shu jumladan sportchilarning sakrash qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar va uslublar. Tadqiqot yuqori malakali basketbolchilarning tayyorgarligiga qaratilgan bo'lib, sport mahoratini oshirish uchun amaliy tavsiyalar beradi.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.5%

YI-VII синф ўқувчиларини тезкорлик куч сифатларини ривожлантириш

Ushbu ilmiy ish 13-14 yoshli o'quvchilarning tezkor-kuch sifatlarini rivojlantirishga bag'ishlangan. Unda ushbu sifatlarni rivojlantirishning nazariy va amaliy jihatlari o'rganilgan, xususan, sport o'yinlari va turli mashqlar orqali samarali natijalarga erishish yo'llari ko'rsatilgan. Tadqiqot natijalari statistik tahlil qilingan va sportchilarni tayyorlashda foydali tavsiyalar berilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.4%

12-14 yoshli gandbolchilarni umumiy jismoniy tayyorgarlik vositalarining samaradorligini oshirish

Ushbu kitob 12-14 yoshli gandbolchilarning umumiy jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishga bag'ishlangan bo'lib, unda sportchilarning jismoniy sifatlarini takomillashtirish, mashqlar va uslublar tahlili, hamda ularning natijalari ko'rsatilgan. Kitobda tezkorlik, kuch, chaqqonlik, chidamlilik, epchillik, ritm kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirish usullari batafsil yoritilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.4%

Qizlаr spоrti yo’nаlishi bo’yichа tаhsil оlаyotgаn qizlаrning yengil аtlеtikа dаrslаridа kuch sifаtlаrini rivоjlаntirish”

Ushbu kitobda jismoniy tarbiya va sport, xususan, yengil atletika bo'yicha nazariy va amaliy ma'lumotlar keltirilgan. Kitobda sportning rivojlanish tarixi, jismoniy tarbiya va sportning ahamiyati, yengil atletika mashqlarining turlari, ularni o'tkazish usullari, shuningdek, sportchilarning jismoniy sifatlarini rivojlantirish uslublari batafsil yoritilgan. Xususan, kuch, tezkorlik, chaqqonlik kabi jismoniy sifatlarni rivojlantirishga oid mashqlar, ularning ahamiyati va qo'llash usullari haqida atroflicha ma'lumot berilgan. Shuningdek, kitobda tadqiqot natijalari va ularni tahlil qilish asosida sportchilarni tayyorlash bo'yicha tavsiyalar ham keltirilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.2%

Mаktаbdа 6-7 sinfdа uquvchi qizlаrning jismoniy tаyyorgаrligini rivojlаntirishni tаdqiq qilish

Ushbu kitob yosh sportchilarni tayyorlash, ularning jismoniy sifatlarini rivojlantirish, mashg'ulotlarni rejalashtirish va energiya ta'minoti tizimlariga moslashish qonuniyatlari asosida yuqori natijalarga erishish masalalariga bag'ishlangan. Kitobda qisqa masofalarga yuguruvchi sportchilarning jismoniy sifatlarini tarbiyalash, kuch qobiliyatlari, tezkorlik harakatini sezish, harakat tezligi va sur'atini tarbiyalash uslublari, hamda turli xil mashqlar haqida ma'lumot berilgan.

🔑 Kalit soʻz🎯 76.2%