Ushbu kitob jismoniy rivojlanish va salomatlik gigienasi masalalariga bag'ishlangan bo'lib, unda bolalar va o'smirlarning jismoniy rivojlanishini baholash usullari, antropometrik o'lchovlar, jismoniy mashqlar va gigienaning o'ziga xos xususiyatlari ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitob "O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta Maxsus Ta'lim Vazirligi Urganch Davlat Universiteti Jismoniy Madaniyat Fakulteti Odam anatomiyasi va fiziologiyasi kafedrasi" tomonidan tayyorlangan "Jismoniy madaniyatning fiziologiya asoslari" fanidan o'quv uslubiy majmuasi hisoblanadi. Ushbu o'quv qo'llanma bakalavriat yo'nalishi 5141900 - "Jismoniy tarbiya va jismoniy madaniyat" talabalari uchun mo'ljallangan.
Ushbu majmua O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan tasdiqlangan o'quv rejalari asosida ishlab chiqilgan. Unda jismoniy tarbiya va sport fanining dolzarbligi, maqsadi, vazifalari, asosiy tushunchalari hamda zamonaviy o'qitish metodikalari yoritilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasini o'rganishga bag'ishlangan. Unda jismoniy tarbiya tushunchalari, jismoniy rivojlanish, jismoniy kamolot, jismoniy tarbiya jarayoni, vositalari, shakllari, uslubiyatlari, jismoniy tarbiyaning ijtimoiy va biologik asoslari kabi masalalar ko'rib chiqilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi, uning asoslari, maktabda jismoniy tarbiyani tashkil etish, o'qitish usullari va o'quv jarayonini rejalashtirish masalalarini qamrab oladi. Kitobda jismoniy tarbiya darslarida qo'llaniladigan mashqlar, ularning ta'siri va o'ziga xosliklari, darsning tuzilishi va har bir qismining vazifalari batafsil yoritilgan. Shuningdek, kitobda o'quvchilarning yosh xususiyatlari, jismoniy tayyorgarlik darajasi va individual imkoniyatlarini hisobga olgan holda yuklamalarni to'g'ri tanlash bo'yicha metodik tavsiyalar berilgan.
Ushbu kitobda bolalar va o'smirlarning jismoniy rivojlanishi, jismoniy tarbiya asoslari, mashqlar fiziologiyasi va ularning organizmga ta'siri, hamda sport mashg'ulotlarining metodik jihatlari yoritilgan. Shuningdek, bolalarni jismoniy tarbiyalashda e'tiborga olinishi kerak bo'lgan jihatlar, sog'lomlashtirish va tarbiyaviy vazifalar ko'rsatilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiyaning nazariy va amaliy asoslariga bag'ishlangan bo'lib, jismoniy tarbiyaning jamiyatdagi o'rni, uning vazifalari, tamoyillari va usullari, shuningdek, sport mashg'ulotlarini tashkil etish masalalari ko'rib chiqiladi. Kitobda jismoniy tarbiyaning turli jihatlari, xususan, sog'lomlashtirish, rivojlantiruvchi va tarbiyaviy vazifalari, shuningdek, jismoniy tayyorgarlikning asosiy turlari va ularning xususiyatlari yoritilgan.
Ushbu kitob jismoniy tarbiya darslarini tashkil etish, ularni rejalashtirish va o'tkazishga bag'ishlangan. Unda darsning tuzilishi, metodlari, o'qituvchining roli va o'quvchilarning faoliyati, shuningdek, dars samaradorligini oshirish usullari haqida batafsil ma'lumot berilgan. Kitobda sport tadbirlarini tashkil etish, ta'lim uslublari va ularning jismoniy tarbiyadagi ahamiyati ham ko'rib chiqiladi.
Ushbu kitob 1-sinf o'quvchilari uchun jismoniy tarbiya asoslarini o'rgatishga mo'ljallangan. Unda kun tartibidan tortib, turli mashqlar, sport o'yinlari va sog'lom turmush tarziga oid maslahatlar berilgan.
Ushbu kitob talabalarga tibbiy bilim asoslarini o'rgatishga qaratilgan. Unda jismoniy rivojlanishni baholash, reflekslar, ko'rish o'tkirligi va maydonini aniqlash, diqqatni tekshirish, jismoniy yuklamaning yurak-qon tomir tizimiga ta'siri, dars jadvali gigienasi, kun tartibi va shaxsiy gigiena kabi mavzular yoritilgan.