Ushbu kitob valeologiya fanining asoslarini, sog'lom turmush tarzining nazariy va amaliy jihatlarini, zararli odatlarning salomatlikka ta'sirini hamda OITS kabi ijtimoiy kasalliklarni o'rganishga bag'ishlangan. Kitob tibbiyot kollejlari talabalari va sog'lom turmush tarzini targ'ib qiluvchi shaxslar uchun mo'ljallangan.
Ushbu ma'ruza matni valeologiya faniga kirishni, uning asosiy tushunchalarini, predmetini, boshqa fanlar bilan aloqasini, vazifalarini, tadqiqot uslublarini va sog'lom hayot tarzini qamrab oladi. U inson salomatligini mustahkamlash, jismoniy tarbiya orqali salomatlikni saqlash va yaxshilash, shuningdek sog'lom hayot tarzi ko'nikmalarini shakllantirishga qaratilgan pedagogik faoliyatni ochib beradi. Matnda jismoniy rivojlanish, gavda tuzilishi, yurak-qon tizimi, jismoniy tayyorgarlik kabi omillar va ularning salomatlikka ta'siri ham ko'rib chiqilgan. Shuningdek, zararli odatlar va kasalliklar o'rtasidagi bog'liqlik, shaxsiy salomatlikni saqlash usullari va o'zini-o'zi tekshirish uchun savollar ham berilgan.
Ushbu kitob, valeologiya fanining mohiyatini, tarixini, maqsad va vazifalarini, uslublarini va asoschilarini o'rganadi. Shuningdek, salomatlik tushunchasi, uning me'yorlari, kasallik holatlari va ularni bartaraf etish yo'llari haqida ma'lumot beradi.
The document contains information about Valeology subjects in Urganch State University.
Ushbu kitob O'zbekiston Respublikasi Oliy va O'rta maxsus ta'lim vazirligi tomonidan tasdiqlangan va "Valeologiya asoslari" fanidan ma'ruzalar uchun o'quv qo'llanma sifatida tayyorlangan. Qo'llanmada inson salomatligi, sog'lom turmush tarzi, zararli odatlar, OIV/OITS, giyohvandlik, toksikomaniya, reproduktiv salomatlik, ovqatlanish va organizmdagi mikroelementlar hamda vitaminlar tanqisligi kabi muhim mavzular chuqur o'rganilgan.
Ushbu kitob valeologiya faniga bag'ishlangan bo'lib, salomatlikni saqlash, umrni uzaytirish, sog'lom turmush tarzini shakllantirish masalalarini o'z ichiga oladi. Unda nazariy savollar, tayanch iboralar, adabiyotlar, sog'lom turmush tarzini shakllantirish usullari, zararli odatlar va umr ko'rish omillari haqida ma'lumotlar berilgan.
Ushbu kitob valeologiyaga, ya'ni inson salomatligi, uning ta'minlanishi, shakllantirilishi va hayot faoliyati davomida saqlanishi haqidagi fanlararo yo'nalishga bag'ishlangan. Unda salomatlik tushunchasi, uning biologik va ijtimoiy jihatlari, salomatlikni saqlash va mustahkamlash usullari, shuningdek, sog'lom turmush tarzi tamoyillari keng yoritilgan. Kitobda turli yoshdagi odamlarning salomatlik xususiyatlari, kasalliklarni oldini olish choralari, jismoniy tarbiya va sportning salomatlikka ta'siri, ekologik omillarning salomatlikka ta'siri kabi masalalar ham ko'rib chiqilgan. Valeologiya tibbiyot, biologiya, pedagogika, psixologiya, sotsiologiya va boshqa fanlar bilan o'zaro aloqada ekanligi ta'kidlangan.
Ushbu kitob valeologiya, OITS va uning oldini olish, yod tanqisligi va uning oqibatlariga bag‘ishlangan. Kitobda inson salomatligi, immunitet, giyohvandlik, zararli odatlar, nasliy kasalliklar, ovqatlanish gigiyenasi va jismoniy tarbiya kabi masalalar yoritilgan. Kitob talabalarga, o‘qituvchilarga va keng o‘quvchilar ommasiga mo‘ljallangan.
Ushbu metodik qo'llanma valeologiya fanining asosiy tushunchalari, inson salomatligi va unga ta'sir etuvchi omillar, sog'lom turmush tarzi, gigiena va jinsiy tarbiya masalalarini qamrab oladi. Kitob talabalarning valeologik bilimlarini oshirishga qaratilgan.
Ushbu kitob "Valeologiya asoslari" fanidan ma'ruzalar matnini o'z ichiga oladi. Unda O'zbekiston Respublikasida sog'lom avlodni tarbiyalash masalalari, valeologiyaning ahamiyati, sog'lom turmush tarzining asoslari, oilaning roli va zararli odatlarning ta'siri kabi muhim mavzular ko'rib chiqiladi.